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Papo de Profissional: Motivação

Hoje começaremos a postar dicas de especialistas em vários assuntos para que possamos nos ajudar ainda mais a alcançar o objetivo pessoal de cada uma.

O primeiro texto é de nossa amiga,colaboradora do site, mãe e psicóloga Karina Alvarez e fala sobre motivação.

Confira abaixo e deixe seu comentário !

A cada novo projeto que iniciamos em nossas vidas, é necessário MOTIVAÇÃO. 

Procuramos um novo emprego motivados por um salário diferenciado, paramos de trabalhar motivados por mais tempo com a família, iniciamos um curso motivados por ascensão profissional. 

Motivação está diretamente ligado aos motivos que nos levam a engajar em um projeto e motivos é algo extremamente pessoal, cada um sabe dos seus e muitas vezes só tem significado para a própria pessoa porque eles estão dentro de cada um de nós.

A grande sacada quando se inicia uma reeducação alimentar - e aqui no nosso caso com o projeto #focanabalança é algo ainda mais amplo pois não se trata apenas de reeducar a alimentação, mas de recondicionar uma série de hábitos de vida, o que é ainda mais eficaz do que simplesmente fazer dieta -  é entender os seus verdadeiros motivos, o que você quer, o que vai dar sentido a toda a sua trajetória ao longo desse projeto.

Mas saiba, descobrir seus reais motivos é apenas o primeiro passo, condição sinequanon sim, mas apenas o ponto de partida para os demais, os quais teremos oportunidade de abordar em breve.

Agora que começamos, "continue a nadar", como diria Dory, a peixinha! 
E #focanabalança

Karina Alvarez Lopes e Aragão
Psicóloga
kakaalvarez@gmail.com
Tel: (13) 9712-5752

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