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2 meses de #focanabalança

E neste último sábado,dia 13, meu projeto, que começou tímido e com a idéia de ser apenas um diário virtual, completou 2 meses.

Foram 2 meses vendo o projeto crescer, tomando forma e se tornando algo muito maior.

Agora não era só para contar o que eu estava fazendo comigo.
Era para inspirar outras pessoas a chegarem lá também.

É incrível como as coisas são !

As pessoas se identificando com o que eu falava, o que eu fazia, as coisas que aconteciam no meu dia a dia.

Impressionante ver que são quase 720 pessoas na Fanpage, aproximadamente 950 pessoas no Instagram, e muitos acessos diariamente aqui no Blog.

Um grupo de pessoas, na sua grande maioria mulheres, reunidas em prol de conseguir um corpo saudável fazendo atividade física e se alimentando corretamente.

Não é impossível, aliás, acredito que NADA é impossível !

Não precisa de sacrifício, de passar fome ou sequer ficar com vontade !

A gente chega lá, sendo feliz ! Vivendo a vida ! Brincando com nossos filhos !

Quer coisa melhor??

Agora vamos saber o que aconteceu comigo nesses dois meses ?

No primeiro mês, fiz exercícios 2 a 3 x por semana, me alimentei bem melhor e eliminei 4,5 kg no total (de 13/02 a 13/03).

De 71,5kg fui para 67 kg e já era possível perceber a mudança, principalmente no meu rosto.


No segundo mês já imaginei que as coisas ficariam mais difíceis e passei a me exercitar todos os dias da semana, incluindo sábados e domingos e mantendo a minha alimentação o mais saudável possível.

Eliminei neste segundo mês 2,5 kg (de 13/03 a 13/04) contabilizando -7 kg no total ! 

Fui de 67 para 64,5 kg !



E o projeto vai de vento em poupa ! 

Muitas meninas nos acompanhando, seja ao vivo, seja pela internet e dia após dia eu recebo mais e mais feedbacks de pessoas que acabaram mudando seu estilo de vida, junto com a gente e estão fazendo valer saúde, corpo e mente sãos !!!!

Vamos com tudo meninas que ainda temos muita coisa pela frente, muitos desafios para superar e muito mas muito bom humor para concretizar tudo aquilo que sonhamos !

Um grande beijo e #focanabalança
Lia

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