Todo mundo que eu conheço fica ansioso quando um feriado se aproxima.
A grande maioria dessas pessoas não vê a hora de poder descansar, sair da rotina, encontrar os amigos...
Mas pouca gente tira o feriado para cuidar de si mesmo.
Engraçado que, principalmente neste que é de Páscoa, as pessoas decidem que é o momento de comer loucamente como se não houvesse amanhã e depois pensar (ou não) no que fazer para correr atrás.
Eu penso diferente !
Penso que como feriado temos mais tempo "livre" é ai que precisamos sair para nos exercitar, para curtir a natureza, para viver o lado positivo da vida !
Na sexta feira fui pedalar, foram 10km em 50 minutinhos. Quando voltei tinha dois pequenos morrendo de saudades de mim e fizeram sanduiche de mamãe no sofá ! Quer coisa melhor?
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| 10km de bike em 50 min |
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| Tem coisa melhor que abraço de filho? |
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| "Montinho" na mamãe !!! |
No sábado marquei uma caminhada com várias mamães amigas, todo mundo com seu carrinho e seu bebê. Acabou que cada uma teve um imprevisto e só fui eu.
Pensa que eu desanimei?
Muito pelo contrário !!! Fui curtir o dia que estava lindo e curti muito o meu pequeno também !
Foram 10km de caminhada em 1 hora e 40 minutos.
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| Feliz da vida pra caminhar com a mamãe |
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| Pra gente passear junto tem que ter um monte de brinquedo no carrinho |
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| Pausa pro tete com a natureza nos rodeando |
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| 10 km em 1h e 40 m + ou - |
Ah, eu estreei o uniforme #focanabalança !!! Mas esse é assunto pra outro post !
Calma que todo mundo vai poder ter também !!!
No domingo novamente marquei a caminhada com as amigas e dessa vez a querida Patrícia e seu filho lindo Tony foram com a gente !
Entre ida, volta e a caminhada na praia foram 14 km !
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| Visu lindo !!! Canal 3 em Santos |
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| Parada pra foto nesse cenário lindo que é a nossa cidade ! |
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| Patrícia e Antônio, nossa companhia de hoje ! Ao fundo a Fortaleza da Barra. |
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| Como não amar essa cidade? |
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| Quarteto no exercício de hoje ! |
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| A caminhada na praia durou 1:52 percorrendo quase 8 km |
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| A volta foi de Sling e Miguel amou ! |
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| Saldo do exercício de domingo: 14 km em 3 horas |
E ai? O que fez por você neste feriado?
Conta pra gente !
Um grande beijo e #focanabalança
Lia
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