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Caminhada de Sábado - 04/05

Neste último sábado, contamos com a presença de novas focadas em nossa caminhada (além das fiéis de sempre).


Da esquerda para a direita: Carolina - mãe do Vitor, Talita - mãe do Diego, Eu e Miguelito, Flávia Saad e Filipa no Sling, Vivi - mãe do Yuri, Carol e Enzo e Patrícia e Antônio.

Todas reunidas, cada uma com seu objetivo, mas todas, sem exceção,  muito afim de sair de suas zonas de conforto em prol de uma vida mais saudável !

Não é todo mundo que acorda no sábado de manhã disposta, mas eu digo uma coisa, quando sabemos que tem mais gente esperando pela gente, fica mais fácil !

Por isso que, quando nos reunimos em grupo, o exercício físico é feito e a gente nem percebe.

Vamos conversando, trocando idéias, nos conhecendo e vendo que passamos todas pelas mesmas coisas, pelas mesmas dúvidas e aflições.

Como não sair de uma caminhada como a de sábado renovada e pronta pra encarar o dia ?

Todas as vezes que eu encontro com as meninas, volto eufórica pra casa, é TÃO BOM, unir um grupo, conversar e ainda trabalhar o "corpinho".

Perguntem às meninas que vão, todas elas vão poder comprovar o que eu estou dizendo !

Participem conosco, em nossa página no Facebook e no Instagram, eu sempre posto os dias, horários e de onde sairemos.

No sábado também, tivemos o prazer da companhia de uma equipe de jornalismo que fez uma reportagem conosco.

Assim que estiver publicado eu venho mostrar para vocês !

Andamos juntas quase 4 km em 1 hora.


E ai, se animou? Vem com a gente !

Um grande beijo e #focanabalança
Lia

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